Life of T

「あなたが1番子供のことをわかっている。いろいろなアドバイス受けると思うけれど、自分が正しいと思うことをやりなさい。」アメリカで子育てをしているとよく聞く言葉である。（その代わり、自己責任よ、ということは暗黙の了解である。）

３ヶ月半ごろから睡眠退行があり、３時間に１回起きて授乳をしている。それまでは夜通しで寝てくれていて、なーんだ、育児の寝不足もこんなもんかぁと思っていたところだった。さすがにこれを続けることはできない、とその対応で自分なりにいろいろな情報に触れた。結果、何をしたらいいのかわからなくなった。子どものこと、まだ全く理解できてないんだな、と思う。

お医者さんは、あと数週間で元に戻るわよ、と言った。プレイグループの先生は、夜間の授乳をやめたほうがいいと言った。前まで夜の９時から朝の４時まで何も飲まずにいられたのなら、今もそれでいけるはずだと。なるほどぉ。最近読んでいる育児本には（お医者さんが勧めてくれた）、泣いたら様子を見てself-soothingを覚えさせることが大切と書いてあった。将来的に1人で眠れるようになることがゴールである、と。これらの情報を踏まえて、日本人の方に相談したら、国の文化もあるからねと。赤ちゃんの性格にもよるけれど、私は添い乳しながら川の字で寝ていたわよ、とのことだった。むむむ。混乱〜。

親としては夜に泣いたら早く落ち着いて、寝てくれた方がいい。とりあえず現状維持で、泣いたら授乳する。お医者さんのアドバイスを信じることがベストである。でも、子供の自立や長期的な家族運営のことを考えると、今、自分が1番楽な選択肢を取ることは躊躇われる。プレイグループの先生やお医者さんのアドバイスに納得する部分は大いにある。泣けばすぐに来て、おっぱいをくれると思われてこのままいつまでも３時間に１回起床することになってもきついし、将来的に1人で眠れなくなっても困る。でも、自分の体力が持つか不安だった。

だから、１週間だけ対応を変えることにした。泣いてもすぐに抱っこせずに様子を見る。夜間授乳は１回だけにする。これで上手くいかなかったら、今までのやり方に戻す。初日はかなりハードだった。泣き出してから泣き止むまで、１時間はかかったし、その後も何度もぐずってたびたび起こされた。これを１週間か・・無理かもぉ・・と絶望した。ただ幸い、２日目から、少し状況が変わった。夜１時ごろ、４時ごろ、ぐずりはするものの、抱き上げなければいけないほどではなくなった。久しぶりに５時間くらい連続でベットに横たわることができた。そして本日、３日目も２日目と同じような感じでやり過ごすことができた。最近、寝不足からか片目が二重になって全く治らず、え、もう二重になったのかなと、淡い期待を抱いていたのだけれど、この２日でちゃんと一重に戻りましたとさ。ははは。

結論、何か１つの情報に固執するのではなく、いろいろなことを試してみればいいんだ、と思った。それが子どものことを知ることにもつながる。上手くいかなかったら元に戻せばいいや、というマインドでやっていけばいい。このままうまく眠れるようになるといいけれど、とドキドキしながら夜を迎える日々である。