Life of T

わたし「今日はビール飲むからね。」夫「いいね、なんで？」「Bad Dayだったから。全てを飲み流す」「へえー、おれだったらそんな日には絶対に飲まない。より悪化する。でも今日はおれも飲む。プレゼン頑張ったから！」「面白いね。お酒に酔った時って普段押さえている自分が出てくるよね。わたしだったら、陽気な自分。いつも、真面目に生きなきゃって気張ってる気がする。夫だったら、世の中へ怒っている自分。だからどういうタイミングで飲みたくなるのかも変わってくるんだろうね」「そうかもね、でもそもそもなんでBad dayだったの？」

なんだか思うようにいかないことが多い1日だったから。朝からある出来事にうじうじして、もう自分なんか嫌い！モードに入っていた。それに加えて、朝起きるのがいつもより遅く、行こうと思っていた図書館のイベントにも行けず。しかも前日に息子が喜ぶからたくさんスクワットしてしまい、全身がより痛いし、凝ってるし、もう全てが鬱々としていた。だから、これはよくないと、自分を好きになれることを考えて実践してみた。

まず、ヨガ。いつぶりだろう。普通のヨガは多分、妊娠中期ぶりくらい。 今日はIso Yogaの「前向きになりたい時のためのヨガ」。笑 息子のお世話に縮こまった身体がほぐれ、全身に酸素がみなぎった。よき滑り出し。

次に読書。最近、読む体力が残っていないと、言い訳をして避けていた。そしてああ今日も本読めなかったとどこかで心をモヤモヤさせる。読書は疲れていると後回しにしがちだけれど、本を開くだけでもいいから、行動を起こしてみると自己肯定感は爆上がりする。（わかってはいるんだけどなかなかできないことナンバーワン）今は「The Whole Brain Child」という脳の発達の観点でどう子供に接していけばいいのか、わかりやすく説明された本を読んでいる。息子にはまだ早いけれど、これが実は、夫の言動の理解、そしてその対応にも非常に役に立っている。笑

そして、人に対してのオープンマインド。散歩に行った後、ちょうどアパートに入るところで、いつも１歳の男の子を大きなお腹で散歩させていた女性が、なんと、新生児を抱えて出て行こうとしていた。すれ違うたびに話したいと思いながら、ハーイしか言えてなかったから、今だ、と思って、子ども生まれたんだね、おめでとう、身体に気をつけてね、と伝えてみた。そうしたら、2人の子しかも1人は新生児を育てているとは思えぬ美しい笑顔で、ありがとうと言ってくれた。

ここまでは順調だった。

それでもまだ、完璧には心が晴れない。だから、よし、掃除だ、と思った。最近、息子が顔を床になすりつけ、発疹みたいなのが出ることが増えたので、まず、息子の身の回りのものを洗った。そうしたら、シーツにペットシーツが紛れ込んでいたらしい、中の吸水ゼリーが洗濯機の中に溢れ出ている。はああああ、とため息が漏れた。すぐに、この事態をどうにかしたいのに、息子がぐずっていて、そうもいかず、よりフラストレーションが溜まった。早く洗濯物ゼリーまみれ問題を解決したい気持ちを抑えて、まずは息子を落ち着かせた。それから、もうやるしかない、と心を決めて、丁寧に一枚ずつ洗濯物を叩いて、ゼリー状の何かを振り落とし、洗濯機の中もふいて、もう一度、洗濯機を回した。

さらに、オーブンも掃除しようと思った。今週の１つの目標、お菓子を作る、を心地よくスタートさせたかった。最初は自分で重曹を使って拭いていたのだけど、これが時間がかかる。綺麗にしたいけど楽したいという中途半端なマインドで取り組み始めたから、途中でイライラしてくる。ふうと深呼吸をして、冷静に、オーブンの効率の良い掃除の仕方、調べたら出てくるかもと思って調べたら、案の定あった。オーブンにはセルフクリーニングという機能があって、ラックなどを外して、そのボタンを押しておけば、勝手に綺麗になってくれるとのことで試してみた。ただ、それが、楽は楽なのだけど、とにかく臭い。どうやら内部を800度以上にして、汚れを焼き尽くしているらしい。コワァ。しかも４時間以上かかる。感覚が鈍感な自分でも耐えられなかったので、途中でやめた。外出する時にやってみることにしよう。でも確かに、汚れが一部灰になっていた。

最後に夜ご飯。気分を良くするのに、1番大切である。前日に、かぼちゃの煮物を作ったから、それに合うように、鶏肉の照り焼きか何かを作ろうと思っていた。タレに漬け込もうと、鶏肉のパッケージを開けたら、オーブンから出る悪臭に勝る悪臭が襲ってきた。ボストンのアパートの一室にリトル大涌谷、誕生。明らかに腐りやがる。さすがに心折れそうだと、とりあえず夫に、「今日買った鶏肉から異臭がするのでちょっとご飯なやみちゅう」と送りつけ、少しガス抜きをする。たぶんこれで夫はテイクアウトでもいいよと言ってくれるだろうけど、でも、諦めないで、と真矢みきが頭の中でささやくから、ここが主婦の力の発揮のしどころだよねと、今ある具材でできることを考えてみた。そして思い浮かんじゃった、回鍋肉。あの味って、豆板醤と甜麺醤と紹興酒とお醤油とお砂糖で再現できるのね。

からのあの会話である。こうやって言語化してみるとBad dayじゃなくてGreat Dayになってることに気がつく。お互い、よく頑張りました、ビールでかんぱーい。